Gestresste Eltern aufgepasst - Entspanntes Familienleben in 3,2,1...!
Mit mir an Deiner Seite schaffen wir eine neue Grundlage für ein entspanntes und harmonisches Familienleben. Ich zeige Dir, wie Du in schwierigen Situationen gelassen reagieren kannst und familiäre Herausforderungen ganz ohne Stress meisterst.
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B.Sc. Psychologie und zertifizierter Familiencoach
Sophie Foerster
Familiäre Herausforderungen ganz ohne Stress meistern!
Fühlst Du Dich auch manchmal völlig hilflos, gestresst und überfordert, weil es in Deiner Familie nicht mehr so läuft, wie Du es dir vorstellst? Oder weil Dein Kind…
- ...auf einmal ganz anders reagiert als zuvor, scheinbar grundlos schreit, weint und nicht zu beruhigen ist?
- ...plötzlich draußen auf der Straße einen riesigen Ausraster bekommt und Du nicht weißt, was Du noch machen sollst?
- ...nur noch am Handy sitzt und ein gemeinsames Familienleben eigentlich gar nicht mehr stattfindet?
- ...vereinbarte Grenzen nicht einhält und Du nicht weißt, wie Du sie durchsetzen kannst?
Merkst Du auch, dass Du immer stärker darunter leidest, weil es nicht so läuft, wie Du es Dir immer vorgestellt hast? Vielleicht zweifelst Du sogar an Dir und Deinen Fähigkeiten als Elternteil, obwohl Du alles für Dein Kind tust? Du sehnst Dich nach gegenseitigem Verständnis, Mitgefühl und möchtest gelassen und sicher reagieren können?
Mit mir an Deiner Seite schaffen wir eine neue Grundlage für ein entspanntes und harmonisches Familienleben. Ich zeige Dir, wie Du in diesen Situationen gelassen reagieren kannst und familiäre Herausforderungen ganz ohne Stress meisterst.
Familiencoaching
Ob Streit in der Familie oder zwischen den Geschwistern, Stress in der Schule oder Probleme mit dem Partner – Du fühlst dich total gestresst und weißt nicht, was Du noch tun sollst?
Kinder- und Jugendcoaching
Hat Dein Kind Probleme in der Kita oder Schule, weil es beispielsweise unter Prüfungsängsten leidet, wenig Selbstvertrauen hat, unmotiviert ist, oder keine Freunde findet? Du möchtest gerne helfen, weißt aber nicht wie?
Pferdegestütztes Coaching für Kinder
Gemeinsam können wir mit Hilfe des pferdegestützten Coachings Erfahrungen in Hinblick auf Ursache und Wirkung sammeln, sowie neue Perspektiven und neue Lösungen für jegliche Herausforderungen im Leben entdecken.
Was Eltern über mich sagen
Manuela
» Sophie ist eine zuverlässige, verständnisvolle und loyale Person. Unsere Tochter liebt die Zeit im Reitstall mit ihr, vor allem auch, weil sie mit Sophie alle Themen besprechen kann. Sie kann ihr vertrauen und sie hat ihr schon viele Tipps gegeben. Auch für uns Eltern hat sie immer ein offenes Ohr und versucht für jedes Problem eine passende Lösung zu finden. Wir sind sehr froh darüber, sie gefunden zu haben.«
Mieke
» Wir sind sehr glücklich, Sophie begegnet zu sein. Durch ihre emphatische, ruhige und achtsame Art hat meine Tochter sehr schnell Vertrauen zu ihr gefunden. Sie fühlt sich von ihr ernst genommen und wertgeschätzt und kann sich ihr so immer wieder anvertrauen. Die Zeit mit Sophie ist uns unwahrscheinlich wichtig; vielen Dank dafür, liebe Sophie! «
Manuela
» Sophie begleitet unsere Tochter seit mehreren Jahren. Ihre Arbeit ist von Einfühlungsvermögen, Ruhe, Herzlichkeit und fundierter Fachkompetenz geprägt. Ihre achtsame Arbeitsweise schätzen wir sehr und unsere Tochter genießt die 1:1 Begleitung. Vielen Dank liebe Sophie. «
Manuela
» Sophie ist eine zuverlässige, verständnisvolle und loyale Person. Unsere Tochter liebt die Zeit im Reitstall mit ihr, vor allem auch, weil sie mit Sophie alle Themen besprechen kann. Sie kann ihr vertrauen und sie hat ihr schon viele Tipps gegeben. Auch für uns Eltern hat sie immer ein offenes Ohr und versucht für jedes Problem eine passende Lösung zu finden. Wir sind sehr froh darüber, sie gefunden zu haben.«
Mieke
» Wir sind sehr glücklich, Sophie begegnet zu sein. Durch ihre emphatische, ruhige und achtsame Art hat meine Tochter sehr schnell Vertrauen zu ihr gefunden. Sie fühlt sich von ihr ernst genommen und wertgeschätzt und kann sich ihr so immer wieder anvertrauen. Die Zeit mit Sophie ist uns unwahrscheinlich wichtig; vielen Dank dafür, liebe Sophie! «
Manuela
» Sophie begleitet unsere Tochter seit mehreren Jahren. Ihre Arbeit ist von Einfühlungsvermögen, Ruhe, Herzlichkeit und fundierter Fachkompetenz geprägt. Ihre achtsame Arbeitsweise schätzen wir sehr und unsere Tochter genießt die 1:1 Begleitung. Vielen Dank liebe Sophie. «
»Reden über Probleme schafft Probleme, Reden über Lösungen schafft Lösungen.«
Steve de Shazer